乒乓球技术水平的分水岭——打透底板

作为业余乒乓球长期爱好者,我们应该知道打球透底这个词。那么,什么是透板呢?当打透底板又是什么感觉呢?
打透乒乓球底板是指在击球时,乒乓球撞击到胶皮和海绵后,仍有余力继续撞击将力量直达底板。这时候击球的声音会出现清脆的“啪、啪”声。出球时更易控制方向,出球的力量也更大,手上的感觉会更好。
对于专业运动员而言,打透底板是正常现象,因为在他们从小练习基本功时,教练就严格要求他们基本的站位、击球动作和找准击球点,所以打透板很正常,打不透板反而不正常。只是业余球友因为缺乏规范的训练和指导,对站位、动作和击球点只有在不断的实践中感悟出来后才能达到透板的击球效果。如果能够打透底板,那么在业余圈内也可算得上“高手”了,为什么这样说?作为业余爱好者,既然能够打透底板,那么他在乒乓球各方面技术和意识的形成也差不到哪去,所以,他的乒乓球技术水平就会显得很老练,就是我们常说他打得“熟”。
打透板的效果是:出球时更易控制方向,出球的力量也更大,手上的感觉会更好。
既然打透板有上述好处,所以我们都想把板打透。如何做到,需要注意以下两点:
1、击球动作合理、发力集中问题。
许多球友正反手攻球,不能把腰身的力量有效传递到击球上,或者是身体不能彻底放松下来,导致发力不集中和击球无力。在许多时候不能很好地把握站位和最佳击球点,也就不能寻找到击球的合力点。能够找到击球的合力点才是打透底板的关键所在。
在不击球的时候整个身体包括手臂都是放松的,只有在击球的瞬间才会紧张肌肉发力击球。这样就做到了透板需要的——肌肉放松、发力集中条件。
2、有效触拍位置
其实,打透板并不是一件难事,只要做到发力集中,找准击球点,就能找到打透板的感觉。当然,它也是坚持和熟能生巧的过程,但是一旦掌握了这些技巧,你的乒乓球技术上升到一个更高层次!