厨师长教你拔丝香蕉做法,步骤清晰简单,做出来酥脆香甜,收藏吧

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拔丝香蕉

除了西红柿炒蛋,酸辣土豆丝,还会点别的吗?拔丝香蕉会吗?


食材准备

200克香蕉,140克面粉,1个鸡蛋

生粉、吉士粉、白芝麻各适量

白糖、食用油各适量

烹饪步骤


1香蕉去皮,果肉切小段,装盘备用。


2面粉中加入生粉、吉士粉。


3打入鸡蛋。


4加适量清水,搅和成面糊,再倒入少许食用油拌匀。


5香蕉裹上面粉糊。


6热锅注油,烧至五六成热,放入香蕉。


7小火炸约2分钟至香蕉呈金黄色时捞出。


8锅留底油,加少许清水,倒入适量白糖。


9用慢火顺时针不停地搅拌。


10待糖汁表面的大气泡变小,且微微有点浅红色时,倒入炸好的香蕉。


11快速拌炒匀。


12盛出,再撒上白芝麻即成。

美食常识

香蕉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁,还含有胡萝卜素、维生素C、维生素E等元素。食用香蕉可清热润肠,促进肠胃蠕动,还具有增强免疫、降低血压、美容护肤的作用。

制作小贴士

香蕉下锅之前若在熬糖里面淋热油,可以保持糖的温度,避免离火过快而加速冷却。

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