“从前的日色慢，车、马、邮件都慢..”
木心的一首《从前慢》打动了很多人的心
如果你想来山南体验一场“躺平”的慢旅行
那么，就相约这座“多情”的边城--错那吧
说起错那，有人会想到著名诗人仓央嘉措
仓央嘉措旷世的诗歌才情让人叹服迷恋
而此地正是他的故里，他的灵感源泉
说起错那，有人会想到勒布沟
这里是有名的“中国天然氧吧”
田园牧场、皑皑雪峰、茂密的森林、
还有蜿蜒的河流，让人惊叹为世外桃源
说起错那，也有人会想到我国的门巴族
这里是门巴族人的主要聚居地
拥有阿姐拉姆、拔羌姆、萨玛酒歌
等独具一格的门巴民族传统及文化艺术
勒布沟山南市旅发局/提供
在错那，你会找到最让自己舒服的频率
在勒布沟，体验几日充满门巴族风情的生活
在扎日景区徒步，与雪山与童话森林深情对话
在曲卓木乡，感受沙棘林和野生温泉的洗礼
这里汇集了喜马拉雅中段最绚丽多姿的烟云
在错那放慢脚步，放眼四周
别是一番“慢风景”！
-01-
慢氧吧•勒布沟|“藏南红沟”
山小南碎碎念：
“这是一个被神仙眷顾的地方！”
勒布沟山南市旅发局/提供
云海、森林、杜鹃花海、英雄故事
这个被誉为“中国天然氧吧”的勒布沟
有着太多关于“世外桃源”的惊喜
翻过波拉山口，转过多个大弯
就能感受到勒布沟海拔落差的鬼斧神工
和喜马拉雅山南麓的韵动
茂密的树林铺满山沟，野花山珍点缀林间
悬崖峭壁间飞瀑涌流，湿润的水汽
让这里常年云雾缭绕
走入林间，穿石而过的溪流昭示着
这里气候宜人、水源充足
门巴族在此隐世聚居
常年栖息于此的猴群也仿佛与世隔绝
行走在勒布沟的亚热带森林里
完全不会觉得自己身处高原
勒布沟山南市旅发局/提供
如果你想了解可歌可泣的中印自卫反击战历史
渴望幽幽苍翠草木生的度假天堂
渴望体验慢下来的边境门巴风情生活
待到春光灿烂时，我们相约藏南红谷吧
在勒布沟，一生乐不够！
-02-
慢森林•千年沙棘林|“西藏盆景”
山小南碎碎念：
“绽放西藏最顽强的生命奇迹！“
到达错那县曲卓木乡后，就能见到
一棵棵枝条曲曲折折的古树--沙棘树
这可不是普通的树
他们用千年“慢时光”成长为千年古林
在蔚蓝的天空之下
那虬劲的枝干肆意地向阳生长
或笔直问苍穹，或扭曲妖娆舞
或娇羞葱茏聚，或秀美亭亭立
这是一幅关于生命力的光影大片
经过考证，这里的沙棘林有800多亩
已有1000多年的历史，更神奇的是
在林中你还能看到倒下腐朽的沙棘树干
又长出新枝，有些连树干内部都已经烂空
但依然枝叶繁茂，堪称“倒下千年复活”的写照
顺着栈道渐入林中，不得不被
这片雪域高原上感人的美丽所打动
-03-
慢温泉•曲卓木温泉|“藏式野温泉”
山小南碎碎念：
“泡质朴野生温泉,享雪域人间净土！“
曲卓木，藏语意为“温暖的水”
在曲卓木乡，有一处如同仙境般的天然野温泉
四面环山的河谷之中，源源不断地冒着热气
流淌出温暖的泉水，雾气弥漫如梦似幻
日积月累，呈现出色彩斑斓的钙华地貌
它便是海拔4400多米大山深处的曲卓木温泉
包括上师温泉、岩缝温泉等
这个温泉不仅颜值在线，据说对
风湿性关节炎、心脏病
等各类疾病均有较好的治疗效果
当你全身心沉浸在那温暖的“养生汤”
把生活的烦恼和压力暂时抛之脑后
你会感受到前所未有的放松
-04-
慢徒步•扎日景区|“绿野仙踪”
山小南碎碎念：
“雪山之奇伟，森林之幽深，高山湖泊之静谧！“
在喜马拉雅山脉南麓的藏南峡谷深处
隐藏着一处罕为外人所知的“圣地”
这里有着令人置身仙境的悠然美景--
扎日雪山被薄雾缭绕，山顶冰川倒悬
激越的瀑布飞流而下
浓荫掩映的原始森林间
镶嵌着翡翠一般的湖泊
它的名字，叫错嘎湖
错嘎湖山南市旅发局/提供
晚春，靠近措嘎湖时
无数叫不出名字的野花和
满山的杜鹃花映入眼帘，让人沉醉
慢悠悠地徒步在扎日景区
可见云海、雪峰、林海
还有花海、溪涧、飞瀑
各种珍稀高原植物和众多珍贵草药
一路上都是意料之外的惊喜
-05-
慢湖泊•拿日雍措|“国家湿地公园”
山小南碎碎念：
“多情故土上的‘蓝宝石‘！“
在湛蓝纯净的天空下
秋冬的拿日雍措如宁静又冰冷的女神
千百年来，它精心守护着这片故土的一草一木
守护着这里世代繁衍生息的人们
它是错那大地激动人心的永恒情歌
雪域高原璀璨夺目的天边明珠
拿日雍措山南市旅发局/提供
它的神奇之处在于，从不同角度不同距离看
其湖面的颜色也在不断地变幻
一会儿呈墨绿，一会儿是宝蓝
一会儿仿佛又是紫红
总让人不能确定它真实的色彩
在这里静默沉思，静听风声的讲述
偶然飞过的水鸟，带着悠远的叫声
缓缓远去，仿佛你与它一般自由自在
也许错那不是一座小城
而是一场梦的代名词
它是我们疲惫生活里的炙热梦想
在美好的假期时光里
慢游这片深藏在喜马拉雅边缘和
深山沟壑里的“隐秘乐土”
慢下来，为生活停驻
你会发现藏源山南那不为人知的美
编辑|贝尔
校对|美朵群宗白玛卓嘎
审编|李永周