糖尿病一直是一个老生常谈的问题，而且因为病程期比较长，可能会经历很多个阶段，今天就来给大家讲讲糖尿病常见的几个阶段。
先来简单的给大家讲讲，应该如何辨别自己的体质，怕冷是阳虚，怕热是阴虚，怕冷又怕热是阴阳两虚。
阴虚想必大家都不陌生，糖尿病初期一般都是阴虚，阴不敛阳，就会出现虚火内生的情况。
因此有很多阴虚的人，特别怕热，手脚心也特别烫，很爱出汗，甚至晚上睡觉也不是很安稳。
晚上睡不好、熬夜等情况，又会进一步加重阴虚，导致内热愈发严重，灼伤的津液越多，血糖也就会越高，这也是为什么我老是叮嘱糖尿病不要熬夜的原因。
说完阴虚，那我们再来说说阳虚：
阳虚就是体内阳气不足了，阳气就像天空中的太阳，万物生长都离不开它，如果阳气衰弱了，人体就会缺乏生命力。
中医讲，阳虚则外寒，这也是为什么阳虚的人怕冷的原因，而且阳虚的人抵抗力较差，身体比较虚弱，抵抗外邪的能力较弱。
特别是现在很多人为了追求口感，很喜欢吃一些冷饮啊，喝冰水啊，这些都是损伤阳气的行为。
阳气衰则百病生，特别是现在天气比较寒冷，更容易消耗阳气，因此大家一定要注意，平时要注意保暖！
那么阴阳两虚又是怎么一回事呢？一般达到这种程度，都有一个过程，一般常见于糖尿病中后期，到达这种程度就需要阴阳同补了。
今天在这里给大家介绍2味中药，一味补阴，一味补阳。
补阴：女贞子女贞子味甘苦，性寒，能够补益肝肾、滋阴清热。
《神农本草经》中记载，女贞子"主补中，安五脏，养精神，除百疾，久服肥健。"
如果有腰膝酸软、眩晕耳鸣、视物模糊、少年白头的情况，可以使用女贞子。
补阳：肉苁蓉肉苁蓉味甘性温，能够益气补虚，阳生则阴长，非常适合阴阳两虚的人群，而且对于便秘的人也非常有效。
这2味药，养阴不耗阳，养阳不损阴，两者合用，能够阴阳双补，而且药效比较缓和，非常适用于中老年阴阳两虚型糖尿病患者。
不过需要注意的是，中医讲究辨证施治，一人一方，具体辨证后使用，效果更佳。